Välkommen hit!

Den här sidan handlar om att skapa ditt liv som du vill ha det. Att leva i nuet och skapa framtiden.

Den handlar också om hälsa för du behöver energi för att orka fokusera och njuta av det du skapar.

Jag är ingen hälsonörd och kommer aldrig tala om för dig att du måste leva på sallad eller springa milen varje dag. Tvärtom. Jag tycker att du ska äta gott, njuta av livet och göra mer av det som gör dig lycklig.

Samtidigt tror jag att små förändringar kan göra stor skillnad. Mer energi. Klarare tankar. Större frihet. Fler möjligheter att forma livet på dina egna villkor.

För mig handlar frihet också om att ha fler val. Därför delar jag även med mig av möjligheter att skapa en extra inkomst och bygga något eget.

Här delar jag med mig av idéer, kunskap och verktyg som har hjälpt mig. Jag hoppas att du hittar något som hjälper dig att designa ditt eget liv.

Skapa mer frihet i livet

Vill du tjäna extra pengar hemifrån, skapa fler valmöjligheter i livet och bygga något eget utan att behöva börja från noll?


En enkel rutin som ger kroppen bättre förutsättningar

Hur skulle livet kännas om du vaknade med lite mer energi, orkade mer under dagen och gav kroppen bättre förutsättningar att återhämta sig på kvällen?

Alltid trött? Så här får du mer energi naturligt

Symptom på låg energi - känner du igen dig?
✓ Du vaknar trött trots att du sovit hela natten.
✓ Du känner att energin tar slut mitt på dagen.
✓ Du dricker kaffe men blir ändå trött.
✓ Du har svårt att koncentrera dig.
✓ Du känner dig mentalt seg eller har hjärndimma.
✓ Du orkar inte lika mycket som du gjorde tidigare.
Om flera av punkterna stämmer in på dig är du långt ifrån ensam.

 Nytt i bloggen 

Många drömmer om ett distansjobb. Att kunna arbeta hemifrån, från sommarstugan, ett café eller kanske från en strand någonstans i världen. Att slippa pendla, styra sin egen tid och få mer balans mellan arbete och fritid. Men hur skaffar man egentligen ett distansjobb? Det är faktiskt lättare än många tror. Vad är ett distansjobb? Ett

Läs mer

Vi får ofta höra samma råd när vi känner oss trötta: ”Du behöver nog bara sova lite mer.” Visst kan sömn vara en del av lösningen. Men många vet hur det känns att ha sovit åtta timmar och ändå vakna trötta. Så var det för mig. Jag var väldigt morgontrött. Jag snoozade ofta så länge

Läs mer

Lever du idag – eller väntar du bara på framtiden? Hur ofta tänker du: ”När semestern kommer…” ”När jag tjänar lite mer…” ”När barnen blivit större…” ”När jag får mer tid…” Det är så lätt att skjuta livet framför sig. Men tänk om livet faktiskt pågår just nu? Att tänka på något som hänt och

Läs mer

En fråga jag ofta får är: ”Använder du fortfarande Fitline?”, svaret är Ja, Självklart! Anledningen är enkel. Jag mår bra av det. Jag känner att jag har energi till att leva livet så som jag vill leva det.Jag var aldrig särskilt intresserad av hälsaOm någon hade sagt till mig för tretton år sedan att jag

Läs mer

Hur ser ett fritt liv ut för dig?För vissa handlar det om att kunna resa mer. För andra handlar det om att ha mer tid med familjen, slippa stressa varje morgon eller kunna tacka ja till sådant man verkligen vill göra. Frihet betyder olika saker för olika människor. Men en sak har de flesta gemensamt –

Läs mer

Hur skulle din dag kännas om du hade större fokus, om tankarna flöt lite lättare? Om det var enklare att koncentrera sig, fatta beslut och vara närvarande i det du gör. För många handlar bättre fokus inte om att bli mer produktiv. Det handlar om att få ett lugnare sinne och mer energi till det som verkligen

Läs mer

Du går och lägger dig i tid och sover hela natten. Ändå vaknar du trött.Kanske känner du dig seg redan innan frukosten. Eller så kommer energidippen efter lunch. Det kanske känns som som att hjärnan aldrig riktigt vaknar. Om du känner igen dig är du långt ifrån ensam.Många som söker efter mer energi upplever just

Läs mer

Letar du efter ett seriöst network marketing företag med bevisade resultat, högkvalitativa produkter och en framgångsrik affärsmodell? Då är PM-International ett självklart val. Här får du veta varför så många väljer PM-International – och varför det kan vara din väg till både personlig och ekonomisk frihet.

Läs mer

Skulle du vilja tjäna lite extra pengar helt på dina villkor? Du väljer helt när du vill jobba, hur mycket och var. Du väljer hur mycket du vill tjäna. Det är bara du som sätter gränserna. Vad innebär frihet för dig? För mig innebär frihet att kunna styra min tid helt själv, att välja när

Läs mer

Har du någonsin önskat att du kunde använda tankens kraft för att förbättra din hälsa, ditt välbefinnande och ditt liv?

Läs mer